お知らせ

いつもライフクのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

年末が近づいてきて、寒さの厳しい日が増えてきましたね。
ライフク工事事業部は、重量物や排水管の取り付け等屋外での作業がメインなので、季節の移り変わりを肌で感じます。

排水管の取り付け

検査路の取り付け

重量物の吊り上げ

そんな中、高所作業や足場内での作業は体が思うように動かないことが命取りとなるので、
朝にラジオ体操やストレッチをして体をほぐしてから業務に入る事で体を温め、怪我や災害を防いでいます。

ラジオ体操は簡単な動作ですが、以下のような効果が期待できます。

1. 全身の筋肉をバランスよく鍛える
2. 血行促進
3. 柔軟性の向上
4. リフレッシュ効果
5. 健康維持・生活習慣病予防
6. 姿勢の改善
7. 運動習慣の定着

運動前はもちろん、デスクワークが多い方には肩こりや腰痛の予防・改善にもなりますので、
お仕事の合間に行ってみてもいいかもしれませんね。

皆様体調管理に気を付けて、怪我や病気のないよう元気にお過ごしください。

お問い合わせ⇒052-799-3134